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今夏，北京臻爱公益基金会携手墨尔教育公益基金，在阿那亚海边开启了一场「禅悟西游」亲子公益夏令营。五天四夜的沉浸式体验，带领一组组家庭走进西游的禅意世界，在玩耍中看见彼此、在陪伴中照见自己。
夏令
夏令营虽已结束了，但这些家庭的故事仍在延续。我们收到了许多真诚的分享，这些分享——关乎教育、关乎亲密关系、关乎自我和解，更关乎爱。下面让我们一起聆听家长们的心声吧！
修行自己，读懂教育的本质
分享一
我是一名体制内的班主任，日常扎根班级管理与教学工作，平日里也怀揣着对戏剧的热爱。
班主任的工作繁杂忙碌，每天都在处理琐事、向外付出、关照学生，很少有机会静下心来关照自己的内心。这一次，是我第一次静下心来体验冥想，伴着西游的禅意氛围，暂时卸下工作的浮躁与疲惫，与自己独处。喧嚣渐渐远去，内心慢慢沉静下来，杂念被慢慢抚平，心灵仿佛被涤荡得更加纯净通透。戏剧让我学会向外表达、共情他人，而冥想教会我向内扎根、安顿自我，一外一内，补足了我平日里缺失的修行。
这段旅程，也让我和孩子的相处发生了温柔的改变。以往，我习惯以教育者的身份去引导、叮嘱，而这一次，我放下了班主任的身份，以陪伴者的视角和孩子一起感悟西游、体验成长。我们之间少了说教，多了理解，亲子默契在潜移默化中慢慢加深。
品读西游取经之路，师徒西行，一路降伏心魔，八十一难，本质都是自我的修炼。不必过度焦虑外界的纷扰与评价，沉下心来专注自身的修行，守住本心，从容前行。支撑我们走过琐碎漫长日常的，永远是心底的热忱——唯有热爱，可抵岁月漫长。
感恩臻爱和墨尔搭建的这场心灵之旅。往后，我会带着这份宁静与感悟，回到班级、回到日常，以更平和的心态教书育人，走好属于自己的取经之路.
接纳与允许，是家庭关系的解药
分享二
于我们家庭而言，这次夏令营，是一场弥足珍贵的沉浸式家庭共修。
以前一直是我一个人学习成长。很长一段时间里，我总希望爱人和我一样学习、精进，他做不到，我心里就会有执念、有期待、甚至有隐性的控制。这一次，我彻底松弛下来。不强求他能学多少、听懂多少、改变多少，做到了全然的尊重、全然的允许。放下了所有改造他的念头，不再用我的标准去要求他，只是单纯陪伴他沉浸式体验整个场域——感受永远比干货重要。
也正是因为这份接纳，爱人反而彻底放松了。他第一次主动、真诚地和我分享了特别多内心的感受和体悟。
这五天让我明白，夫妻关系里，接纳比要求更有力量。我们跳出了日常琐碎的焦虑，从生活合伙人，重新回归到彼此滋养、彼此懂得的灵魂伴侣。
一直以来，我对孩子的教育，从来不止盯着分数和名次。应试教育固然重要，但也只是教育的一部分。孩子的眼界、心性、温度和慈悲，才是孩子一生的底气。这次戏剧教育，恰好完成了最珍贵的教育：让孩子在玩耍中学会看见情绪、接纳自我、允许自己不完美；在角色中学会换位思考、懂得体谅他人；在团队协作中学会链接、包容、付出与配合。
成长礼环节，孩子告诉我：“妈妈，我太感动了。”那一刻我深深懂得，她被那么多看见、接纳、肯定与爱意紧紧包裹——被爱充分浸润的瞬间，是对她身心一次深刻且绵长的滋养。
短暂相逢，长久同行。感恩这场相遇，愿我们一路相伴，向阳生长。
看见自我，消融亲子间的隔阂
分享三
这四天参与戏剧教育、冥想与心理学课程，我深深觉察到原生家庭带来的代际传承模式根深蒂固。想要调整自身行为模式、改写人生结果，唯有先向内改变自己。情绪本无好坏对错，当情绪升起，坦然直面，内在自然生出力量。
冥想带领我觉知当下，感受身、心、脑同频，跟随一呼一吸全然安住。作为自主创业的经营者，电子产品很容易分散心神，我需要依靠冥想校准自身频率，建立适合自己节奏的平衡生活系统。
戏剧教育带我回到童年过家家的纯粹时光，拾回许久遗忘的快乐。日常相处里，我常常把孩子与生俱来的创造力、想象力当成理所当然；但沉浸式戏剧陪伴中，透过孩子的肢体表达，既看见小时候的自己，也重新看见孩子本自具足的闪光点。四天下来，我和孩子之间紧绷的距离慢慢消融，关系变得平和松弛。
课堂里两场练习深深打动了我。一是亲子深情告白——面对面诉说心底的欣赏、无条件的信任与真诚祝福。中华文明文字浩瀚，但我们常常羞于表达爱意。当发自内心把爱意说出口，我真切体会到语言可以通神，看见文字与言语蕴藏的巨大力量。二是「圆满成长天眼」练习——孩子们佩戴着写有梦想的胸牌依次走过众人身边，在场每个人不带一丝评判、真诚送出祝福。善意的语言会沉入孩子潜意识，持续供给珍贵的心理营养。
此行最大收获，是内在力量变得厚重、能够落地。爱的抚摸练习中，指尖抚过孩子的脸庞，看着他从襁褓婴儿长成十四五岁鲜活蓬勃的少年——孩子平安健康、灵动乖巧地站在我面前，已是命运馈赠最厚重的礼物。
由衷感恩本次夏令营所有导师、工作人员，收获巨大，不虚此行!
放下固有标准，接纳孩子本来的模样
分享四
这是我们第二次参与唐宁老师的夏令营，这一次，是孩子主动提出一定要再来。
最先触动我的，是天池老师带来的亲子体验。最开始孩子是抗拒的，他觉得自己已经是青少年了，老师带领的动作在他看来都是小朋友做的。但我没有硬性要求他，只做我该做的那部分。在互相摆动作的环节，我的眼泪不自然就流下来——他给我的动作都是简单不费力的，而我总想给他捏一个有难度的动作，孩子说了一句：“妈妈，那样太疼了。”
我在想，生活中是不是也有很多我认为好、却让孩子费力又累的时刻？一定要让孩子成为标准意义下的听话好孩子吗？放下评判和标准，孩子本来的样子就很好。
戏剧汇演中，孩子的表现让我大为惊喜——那样从容自信又富有感情的表演，这份喜悦、担当、成就是他在学校从未体验过的。在罗老师的课上，我看到了自己一直在刻意成为大家喜欢的人，而从未遵从自己的内心做事做选择。在说出“对不起”的那一刻，后背一阵火热的暖流。
感恩这次相遇，遇到了高能的老师、同学，孩子也在营中结识了好朋友。
接纳无常，在经历中完成修行
分享五
这次活动让我们家庭更和谐了！亲子关系提升了一大台阶，我和儿子、老婆和女儿的关系变得比以前亲密了太多太多。唐宁老师说，西天取经是经历的经，不是经书的经——对我来说，重要的不是我学了多少，而是我践行了多少、经历了多少。
回程路上，儿子的泡面在高铁上打翻了，老婆和儿子坐过了高铁站，女儿肚子疼。搁在以前，我肯定上火抱怨，但唐宁老师说了，我们每天有144个无常，我就能坦然接受了。几天时间让家庭和自身有这么大的改变，感恩感谢！
双向奔赴的成长，让生命自在绽放
分享六
这次是线下第5次与唐宁老师见面。孩子体验了人生第一次旁白体验和道具制作，喜悦、自信，回到了自己的当下。
这次带着75岁的妈妈参加活动，也是因缘俱足。妈妈喜欢大海，在家也会与我一起冥想，这次的体验也是妈妈最好的安排。妈妈收获了满满的爱与生命成长，我收获了陪伴、爱、喜悦，接纳允许每个生命的无限绽放——这是一场双向奔赴的体验。
祝愿每一个家庭都能带着此次旅途的温暖与力量，往后余生，温柔接纳自我，包容彼此的差异，守护内心的纯粹与热爱，让每一个生命都能不被束缚、自在舒展、热烈绽放。
西游八十一难，皆是人生修行。孩子的舞台演绎，是看得见的成长；家长的内心蜕变，是看不见的力量。
非常感谢每一位家庭的全然信任与真诚奔赴！
本次「禅悟西游」夏日旅程已落幕，但每一位家长和孩子带走的感悟，将在往后的日子里持续生根、发芽。正如徐峥老师所说：“戏剧是教育最好的工具”——它“借假修真”地给了我们大胆表达自己的机会。
期待下一次相逢，我们继续在戏剧中照见彼此，在爱中共同成长，让每一份热爱与坚持，奔赴更远的山海。
